Olá gente bonita
Hoje não quero falar de makes e sim de estar bonita para ficar linda e ou ficar bonito e lindo rsss
A gente vive lendo sobre comer bem, não fumar, não beber, e tudo que diz que faz bem, mas colocar em prática é que são elas neh!!!
Eu vou falar com toda a sinceridade, adoro comer...chocolate, doces, salgadinhos e amo batata frita, pois é, comida? não gosto, mas como rsss e resolvi escrever sobre isso....justo EU
O que é ser uma pessoa bonita / Como é estar bonita/ bonito?
Ser uma pessoa apenas de beleza fisica não te faz bonito, ser bonito é ter simpátia, bondade, sorrisão, ter caráter
Estar bonita / bonito, é estar de bem com voce, ser seguro de voce, precisamos estar de bem com a vida, de gostar de viver, de gostar da gente, se sentir bonita / bonito (opinião minha)
Sim, precisamos de cuidados além das makes, cuidar primeiro da mente, depois da saúde, e do corpo, para depois...sim, nossa make de cada dia.
A Alimentação é necessária e a base de tudo (ou seria quase tudo?), para ter cabelos bonitos, unhas saudáveis, pele sedosa, afinal, o make ajuda, mas não faz milagre
E claro, dormir também faz bem, mas cada um sabe quantas horas o corpo
precisa de sono, eu preciso de 6 horas bem dormidas, e voce?
Exercitar o corpo, além de deixar o corpo bonito, faz bem para a mente (eu detesto academia, mas adoro caminhar na praia, por sorte moro no litoral)
Então pesquisei 13 alimentos para uma pele saudável